Con Lăn Tập Cơ Bụng Có Phanh Lò Xo Trợ Lực

Mô tả

Con Lăn Tập Cơ Bụng 2 Bánh Cao Cấp Có Lò Xo Trợ Lực Tặng Miếng Lót Gối – con lăn phanh tự động

Thông tin chi tiết về con lăn 2 bánh xe tập cơ bụng công nghệ mới.

– Chất liệu: Thép, Bàn đạp ABS

– Vòng bi: 608-Vòng bi

– Mặt boong: Bàn đạp ABS

– Tải trọng tối đa: 150 kg.

– Thiết kế công thá¡ học với cấu trúc hình tam giác giúp khi lăn vững chắc.

– Tháo rời cánh tay cầm khi không sử dụng, dễ dàng mang theo.

Hướng dẫn sử dụng con lăn

– Đầu tiên bạn trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm, 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn. Bạn từ từ đẩy con lăn tập bụng ra phía xa người bạn với 1 khoảng cách ƞhất định theo khả năng của mình. Sau đó kéo về đồng thời con lăn có lò xo kép trợ lực giúp bạn trở về đơn giản hơn.

– Tiếp theo bạn di chuyển bánh xe về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai.

– Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập. Với bài tập này thì vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, phần cơ trên bắp tay, đùi vốn bị nhão hay chảy sệ sẽ giảm dần và săn chắc, thon gọn, dẻo dai hơn. Đặc biệt, ngực của bạn sẽ nở nang, đều và đẹp cho bạn một thân hình nam tính.